DOLAR 7,5742
EURO 8,9980
ALTIN 475,72
BIST 9,8300
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 25°C
Parçalı Bulutlu

Tokofobi çocuk sahibi olmaya engel değil

Gebelik ve doğum süreci bayanlar için oldukça özel bir yarıyıl ve bayan vücudu için natürel bir gidişattır. Ancak bazı gidişatlarda bu süreç bayanların fobili düşü. Doğum Uzmanı Op. Dr. Gamze Baykan, bu gidişata neden olan tokofobiyi sizler için anlattı.

13.05.2020 13:24
62
A+
A-

TOKOFOBİ PSİKOLOJİK BİR VAZİYETTİR

Tokofobi öbür bir ismiyle doğum fobisi, günümüzde sıklıkla tesadüfülen psikolojik vaziyettir. Öyle ki, sezaryen doğumdaki çoğalışın en ehemmiyetli nedeni budur. Bu vaziyetin altında uyuyan nedenler çoğu zaman travmatik nedenler olabileceği gibi etraftan dinlenen makûs hikayaler de tokofobiyi tetikleyebilir.

Bilinen fobiler, anne adaylarının acı eşiğinin düşük olması, kaygılı ya da gergin bir ruh haline sahip olması evveli yaşadığı makûs doğum deneyimleri tokofobinin altında uyuyan sebeplerinden yalnızca kimileridir. Genellikle anne adayları doğum sancılarının hem kendilerine hem de bebeklerine hasar verdiklerini düşünürler. Neyse ki bu gibi psikolojik problemler alınacak yardım ve terapilerle aşılabilir.

TOKOFOBİ 3 SEVİYEDE ORTAYA ÇIKAR

Birinci Seviye: Bu seviyenin en ehemmiyetli özelliği sürecin çocukluk yarıyılına kadar uzanabileceği reelidir. Şöyle ki, şahıs cinsellikten uzaklaşmaz ya da cinselliğe soğuk bakmaz ancak hamile kalma görüşü dahi korkutucu kazanç. Özellikle annelerini doğumda kaybetme fobisini yaşayan çocukların bilinçaltına yerleşen bu fobi gelecekte tokofobi olarak karşımıza çıkar. Bu seviyedeki bayanlar hamile kalmamak için ellerinden geleni yaparlar. Bazı vaziyetlerde hamile kaldıklarında ya hemen kürtaj olurlar ya da bebeğin düşmesini sağlamak için çok riskli yollara müracaat etirler.

İkinci Seviye: Bu seviyenin en ehemmiyetli özelliği ise bu fobinin bir travma sonrası ortaya çıkmasıdır. Özellikle ilk doğumda yaşanan büyük kasvetler, bebeğin ölü doğması gibi nedenler ikinci gebelik için annenin tüm cesaretini elinden alabilir.

Üçüncü Seviye: Bu seviyedeki anne adayları gebelik evvelinde rastgele bir fobi veya evham sezmezken gebelik zamanınca depresif bir ruh haline bürünürler. Kesintisiz kafalarında fobi senaryoları yaratırlar. Aile içinde yaşanan makûs büyümeler ya da yaşamlarının istedikleri gibi gitmemesi gebeliği vahim bir hadiseymiş gibi görmelerine neden olur.

DOĞUM FOBİSİ YAŞAYANLAR NELER YAPMALI;

• Doğumun vücudunuz üzerinde yaratacağı fizyolojik tesirleri inceleyip bu vaziyetin hasarları olmadığı mevzusunda emin olun. Doğuma hazırlık kurslarına katılıp, sizin gibi hamile olan insanlarla irtibat kurup yaşadıklarınız hakkında konuşun.

• Her zaman pozitif olun. Kafanızda makûs senaryolar kurmayın. Negatif düşüncelerin beyninize üşüşmesine izin vermeyin. Böyle anlarda başka işlerle ilgilenmeye başlayın. Bunun için kitap okuyabilir, bir film seyredebilir ya da bebeğiniz için bir çift patik örebilirsiniz mesela…

Spor yapmak hem vücudunuzu hem ruhunuzu dinlendirecektir. Hamile yogası ya da soluk terapilerine gidebilir ve ruhunuzun makûs düşüncelerden temizlemesini sağlayabilirsiniz.

• Etrafınızda dinlediğiniz makûs öykülere kulak asmayın. Onların yaşadığı sızıları veya acıları siz de yaşayacaksınız diye bir gidişat yok. Unutmayın, her bayan değişik bir doğum tecrübeyi yaşar. Belki de siz saniyeler içinde bebeğinizi kucağınıza alacaksınız.

• Şayet, tokofobiyi bu usullerle aşamayacağınızı düşünüyorsanız kesinlikle bir uzmandan dayanak alın. Bunun için psikolojik yardım alabilir veya terapilere katılabilirsiniz.

Kaynak: İlanlar

ETİKETLER: , ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.