DOLAR 7,8188
EURO 9,5049
ALTIN 462,78
BIST 1.331
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 14°C
Parçalı Bulutlu

“Ağız ve diş bakımı hastalıklarla doğrudan ilişkili”

Ramazan ayı milyonlarca insanı etkileyen bir salgının gölgesinde başlarken oruç döneminde ağız ve diş sağlığı da oruçluyken en çok dikkat edilmesi gereken konulardan biri. Prof. Dr. Hakkı Sunay, çay ve kahve tüketiminin azaltılması gerektiğini belirterek ağız ve diş sağlığı için önerilerde bulundu.

03.05.2020 12:14
79
A+
A-
Ramazan ayı milyonlarca insanı etkileyen bir salgının gölgesinde başlarken oruç yarıyılında ağız sıhhati de oruçluyken en çok dikkat edilmesi gereken mevzulardan biri. Prof. Dr. Hakkı Sunay, çay ve kahve tüketiminin eksiltilmesi gerektiğini belirterek ağız ve diş sıhhati için tekliflerde bulundu.  

“GÜNDE 2 KERE EN AZ 2 DAKİKA”

Rutinde yapılması gereken diş fırçalama, ara surat pakliği gibi ağız bakım usullerinin pandemi yarıyılında geçirilen Ramazan ayı vaktince aksatılmadan uygulanması gerektiğini söyleyen Altınbaş Üniversitesi Diş Doktorluğu Fakültesi Dekanı Prof.Dr. Hakkı Sunay,  “Günde iki kere en az 2 dakika vakitle tüm dişlerin tüm yüzeyleri itinayla fırçalanmalı ve ek olarak ara surat pakliği kesinlikle uygulanmalı. Günlük ağız bakım uygulamaları, diş çürüklerini önlemekle kalmayıp bir hayli sistemik hastalıkla ilişkili olduğu bilimsel olarak ispatlanmıştır. Ağız ve diş sıhhatinin, genel sıhhatimizin dağılmaz bir parçası olduğu unutulmamalı” dedi.   

“FIRÇALARINIZI PAK TUTUN”

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluğun tükürük salgısının eksilmesine ve ağız kuruluğuna neden olduğunu ve tükürüğün yıkayıcı tesirinin ağız sıhhatinin korunmasında büyük rol oynadığını belirten Prof. Dr. Sunay, “Bu sebeple iftar ve sahurda diüretik tesir gösteren ve bedenden suyun uzaklaşmasına neden olan çay kahve gibi meşrubatların tüketimi hudutlandırılmalı ve bol ölçüde su içilmeli” diye konuştu.

Konutta uzun zaman geçirmek gidişatta olunan bu günlerde lifli ve su içeriği yüksek olan yiyeceklere ağırlık verilmesini öneren Prof. Dr. Hakkı Sunay, “İftar ve sahurda kolay karbonhidratlar yerine lifli besinleri seçim etmek bağışıklık sistemimizi desteklenmenin yanı gizeme diş çürüklerinin önlenmesinde de tesirlidir. Ayrıca günlük ağız bakımında kullandığımız diş fırçalarının pakliği de bu yarıyılda çok ehemmiyetli. Fırçalamayı takiben diş fırçalarının su altında yeteri kadar vakit bekletilip arınılması gerekir” ihtarlarını yaptı.  

– İstanbul

Kaynak: DHA

ETİKETLER: , , ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.